Tüm Bölümler
Bölüm 5 3 dk
SIBO Diyeti Herkes İçin Aynı mı?
Temel yaklaşım herkes için benzer; ama detaylar kişiye göre değişir.
İlerleme
6/11
Kişiye özel ayarlama
SIBO'da kullanılan beslenme modeli belirli bir sistem üzerine kuruludur. Bu nedenle temel yaklaşım herkes için benzerdir. Ancak herkesin SIBO süreci aynı değildir.
- ✓Bağırsakta üretilen gaz türü (hidrojen, metan vb.)
- ✓Mevcut hastalıklar
- ✓Yaşam tarzı
- ✓Sindirim kapasitesi
- ✓Beslenme alışkanlıkları
SIBO diyetinde önemli olan sadece ne yediğiniz değil, sizin için neyin doğru olduğunun belirlenmesidir.