Bağırsak Sağlığınızı Tanıyın
Klinik süreçlerde kullandığımız araçların dijital versiyonları. Cihazınızda yerel olarak çalışır, veriniz dışarı çıkmaz.
Şu an kullanılabilir
BMI Hesaplayıcı
Boy, kilo ve yaşınıza göre BMI değerinizi hesaplar; sağlıklı kilo aralığınızı gösterir. SIBO/IBS sürecinde kilo dengesi takibi için.
Tabak Kurma Sihirbazı
Faz 1 / Faz 2 için uygun proteinleri, sebzeleri ve karbonhidratları seçerek doğru tabağı oluşturun.
FODMAP Sorgulayıcı
200+ besin için düşük/orta/yüksek FODMAP seviyesi, porsiyon ve güvenli alternatifler.
Bristol Gaita Skalası
7 tip Bristol skalası ile bağırsak alışkanlıklarınızı değerlendirin ve klinik bir yorum alın.
Su Takip
Kilo bazlı su ihtiyacınızı hesaplar, gün içinde içtiğiniz bardakları takip edin (cihazınızda saklanır).
Semptom Günlüğü
Günlük semptomlarınızı kayıt altına alın, klinik görüşmelerde paylaşılabilir özetler oluşturun.
Faz Takvimi
Tedavi faz takviminizi planlayın, geçiş tarihlerini ve milestone'ları takip edin.
Test Önerisi Sihirbazı
Kısa bir anket ile sizin için hangi klinik testlerin uygun olabileceğini öğrenin.
İlaç & Takviye Hatırlatıcı
İlaç ve takviyelerinizi gün içinde doğru saatte almanız için cihazınızda yerel hatırlatıcı.
Nefes & Mindfulness
Çiğdem Tüfekçi imzalı nefes teknikleri ve mindfulness egzersizleri.
SIBO Nefes Test Yorumlayıcı
Hidrojen ve metan değerlerinizi girin, sonucun klinik anlamını öğrenin (ön bilgi).
Klinik Bilgi Asistanı
Sık sorulan SIBO/IBS sorularına klinik kaynaklı yanıtlar. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.