← Odak Alanlarıİrritabl Bağırsak Sendromu

IBS

IBS, bağırsakların yapısal hasarı olmadan işleyişinde sorun yaşadığı kronik bir sindirim sistemi bozukluğudur. Stres, beslenme, mikrobiyota ve bağırsak-beyin aksı dengesi birlikte ele alınır.

IBS (irritabl bağırsak sendromu), bağırsakta yapısal bir hastalık olmadığı hâlde tekrarlayan karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikle seyreden kronik bir tablodur. İshal baskın, kabızlık baskın ve karışık alt tipleri vardır. Yönetimde düşük FODMAP diyeti, mikrobiyota desteği ve stres yönetimi birlikte ele alınır.

IBS Nedir?

İrritabl Bağırsak Sendromu, bağırsakta yapısal bir hastalık olmadığı halde tekrarlayan karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikle seyreden bir tablodur.

IBS'in alt tipleri vardır: IBS-D (ishal baskın), IBS-C (kabızlık baskın), IBS-M (karışık) ve IBS-U (sınıflandırılamayan). Her tip için yaklaşımımız farklıdır.

Bağırsak-beyin aksı, mikrobiyota dengesi ve bireysel besin toleransları IBS yönetiminde kritik rol oynar.

Sık Görülen Belirtiler

Bu belirtilerden bazılarını yaşıyor musunuz?

Şişkinlik
Tekrarlayan karın ağrısı
Aşırı gaz
Düzensiz bağırsak alışkanlıkları
Yemek sonrası rahatsızlık
Stres tetiklemesi
Klinik Yaklaşımımız

Tedavi Yaklaşımımız

IBS tedavisinde Düşük FODMAP diyeti, mikrobiyota desteği ve stres yönetimi temel yapı taşlarımızdır.

Düşük FODMAP eliminasyonu (4-6 hafta)

Kontrollü reintroduksiyon faz'ı (kişisel tolerans haritalama)

Hedefli probiyotik ve prebiyotik desteği

Stres-bağırsak ekseni için nefes ve mindfulness desteği (Çiğdem)

Bristol gaita skalası ile sistematik takip

Sık Sorulan Sorular

Aklınızdaki soruların cevapları

IBS ile SIBO arasındaki fark ne?
IBS bir tanı tablosudur, SIBO ise mikrobiyolojik bir durumdur. IBS hastalarının önemli bir kısmında SIBO da görülür; tedavide ayrımın net yapılması önemlidir.
Düşük FODMAP diyeti ne kadar sürer?
Eliminasyon faz'ı 4-6 hafta, sonrasında kontrollü reintroduksiyon ile bireysel besin haritası çıkarılır.
IBS tamamen geçer mi?
IBS kronik bir tablodur ama doğru yönetim ile şikayetler büyük oranda kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşir.

Sürecinizi Birlikte Başlatalım

IBS için kişiye özel bir tedavi planı için bizimle iletişime geçin.